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抜け出そう!糖尿病予備軍①検査をすり抜ける食後高血糖
月星太陽
>NHKきょうの健康より

糖尿病の実態(H14厚労省)
患者(強く疑われる) 740万人
予備軍(可能性を否定できない) 880万人

検査をすり抜ける食後高血糖
1型糖尿病:膵臓からのインスリンが出なくなる
2型糖尿病:体質と生活習慣が絡み合ってできる

糖尿病予備軍は正常から2型糖尿病への移行期

予備軍の最初の変化→食後のみの一過性の高血糖
予備軍でも動脈硬化症進行し始める!

肥満、脂肪肝があると、インスリン分泌が少なくなった状態では小腸→門脈→肝臓→全身への糖の流れで肝臓から必要以上の糖が流れてしまう。;食後高血糖。
生活習慣がしっかりしており、肥満、脂肪肝がなければ、少々インスリンの分泌が少なくなっても大丈夫。

糖尿病の判定基準
(mg/dl) -------------------------                    
                         糖尿病型

空  126--------------
腹             境界型       |
時                         |
血  110------|          |
糖        正常型   |          |
値              |          | 
   0--------------------------
               140         200
        ブドウ糖負荷試験2時間値(mg/dl)

平均血糖値をあらわす指標
ヘモグロビンHbA1c
6.1%以上右糖尿病
5.6%以上6.1%未満右糖尿病予備軍

自分でできる尿糖チェック
血糖値が170mg/dlを超えると尿中に糖がもれ出る。
食後に尿糖をチェックする右陽性であれば、血糖値が170を超えているということ。
140~160くらいまでしかあがらない軽い予備軍は見つけることはできないが、セルフチェックとしてはいい方法。
食後1~2時間後に採尿、試験をするといい。

尿糖をチェックしたほうがいい人
○家族に糖尿病の人がいる
○食べ過ぎ・運動不足
○肥満がある
○高血圧・高脂血症がある

★院長小野兼義のコメント
まず、自分の状態を知ること。
お勧めはTERUMOの尿試験試薬です。
尿糖と、尿たんぱくが同時に検査できるものがいいと思います。
尿糖はその日その日の食生活、節制の状態で変化があるかと思います。
50枚入りのものがお得でいいかと思います。
その上で予備軍であるならば、正常に戻す努力をする。
皆さん、がんばりましょう。
問題あれば、早速専門医へGo。

| 隣接医学 | 04:50 AM | comments (x) | trackback (x) |
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